TAIDON ALOITTAMINEN


Nuorten ja aikuisten peruskurssi 14.1.2020 alkaen


Harjoitukset pidetn tiistaisin ja torstaisin klo 20.00 -21.30

Paikka: Hippoksen monitoimitalo, judosali 1
Ikraja 13 vuotta

Taidoa voi harrastaa monilla eri tavoilla. Jotkut hakevat lajista kuntoa, toiset aktiivista kilpauraa ja toisille mielen harjoittaminen fyysisen treenin avulla on kiinnostavinta. Taido kehitt pitkjnnitteisyytt ja krsivllisyytt. Notkeus, lihaskunto, koordinaatiokyky ja vartalon hallinta paranevat mys vistmtt treenaamisen tuloksena.

Taidon peruskurssilla keskitytn peruskamppailutaitoihin ja yleisimpiin taidotekniikoihin. Taido peruskurssi on erinomainen tapa oppia vartalonhallintaa ja kohottaa kuntoa. Peruskurssi harjoitukset sopivat kaikille harjoittelijoille.

Harjoitteluasuksi sopii verryttelyhousut ja T-paita. Tatamilla ollaan paljain jaloin. Mys kokovalkeaa karate-, judo- tai muuta vastaavaa harjoituspukua voi kytt.